Народные средства от переутомления

     Некоторые читатели блога сообщили мне в письме, что их мучает не бессонница, а наоборот, упадок сил - хочется постоянно спать. И я решил опубликовать здесь некоторые простые в изготовлении народные рецепты от переутомления организма (связано ли оно с перенесённой болезнью или нет). Вот они:
     1) Пить по 1 стакану берёзового сока 3 раза в день (не зависимо от еды) в течение 1-2 месяцев.
     2) 15 г листьев вербены лекарственной залить 1 стаканом воды, довести до кипения, процедить. Пить по 1 стол. ложке каждый час в течение дня до улучшения самочувствия.
     3) 20 г травы спорыша (горца птичьего) залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения, процедить. Пить по 1 стол. ложке 3 раза в день (Не забывайте, что при этом улучшается аппетит и человек может увеличить свой вес !).
     4) 20 г сухих соцветий клевера лугового залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения, процедить. Пить по 2-3 стол. ложки 3 раза в день.
     5) В 1 л кипящей воды положить 200 г пшеничных отрубей, варить на слабом огне в течение 1 часа, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день до еды. Можно добавлять в первые блюда.
     6) Смесь из сухофруктов (по 200 г кураги, изюма, инжира, чернослива без косточек) измельчить, смешать  с измельчёнными ядрами 25 грецких орехов. Хранить в закрытой стеклянной посуде в холодильнике. Принимать по 1 стол. ложке с верхом 1 раз в день (детям давать по 1 чайной ложке), запивать 1 стаканом кефира или простокваши. Курс - 1-2 месяца.
     7) Смешать 100 мл сока алоэ, 500 г измельчённых ядер грецких орехов, 300 г мёда, сок 3-4 лимонов. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
     8) Положить 300 г очищенного чеснока в пол-литровую банку, залить спиртом, настоять в течение 3 недель. Принимать ежедневно по 20 капель в 0,5 стакана молока.
     9) 20 г корней цикория залить кипятком, довести до кипения, процедить. Пить по 1 стол. ложке 5-6 раз в день.
   10) 20 г корней цикория залить 100 мл спирта, настоять 3 дня. Принимать по 25 капель 5 раз в день.
   11) 2 стол. ложки сухих плодов шиповника залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, настоять ночь в термосе, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день после еды (детям по 1/4 стакана). Хранить в термосе не более двух суток.
   12) 1 стол. ложку плодов калины залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по полстакана 2 раза в день.
   13) Смешать 150 мл сока алоэ, 250 г мёда, 350 мл кагора. Принимать по 1 стол. ложке 3 раза в день до еды.
   14) Смешать листья земляники - 25 г, иван-чая - 25 г, малины - 25 г, смородины чёрной - 10 г, плоды шиповника - 20 г, траву зверобоя - 15 г, тимьяна - 5 г, цветки липы - 25 г. 1 стол. ложку смеси залить 0,5 л горячей воды, довести до кипения, настоять в термосе 1,5 часа, процедить. Пить по 2/3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.
     В конце скажу - лечитесь натуральными средствами, они лучше любой таблетки, сделанной химическим путём. Иногда для лечения нужны и таблетки и микстуры. Но, старайтесь употреблять их как можно реже. И будьте здоровы!!!